Proteinas

Las proteínas son esenciales en la dieta.

Los aminoácidos que las forman pueden ser esenciales o no esenciales.

En el caso de los primeros, no los puede producir el cuerpo por sí mismo, por lo que tienen que adquirirse a través de la alimentación.

Debido a que reducen la concentración de las hormonas y proteínas catabólicas las proteínas BCAA aceleran la recuperación del organismo y, por consiguiente, mejoran el rendimiento deportivo.