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¿Sabes qué es y cuál es la función del colágeno en nuestro organismo?

Es una proteína que permite mantener unidas diferentes estructuras de nuestro cuerpo, en términos simples es el pegamento en nuestra anatomía y se encuentra en los músculos, huesos, tendones, ligamentos, órganos, vasos sanguíneos, piel, revestimiento intestinal.

¿Por qué es importante incorporar a mi alimentación diaria colágeno?

El colágeno es una proteína que producimos de manera natural, pero, está comprobado científicamente que su producción empieza a disminuir después de los 20 años. Otro factor importante es que la mayoría de las personas no cuentan con una dieta diaria rica en dicho nutriente.

¿Cuáles son los beneficios del colágeno?

• Proporciona elasticidad.
• Resistencia a la piel, el cabello, los tendones y ligamentos.
•  Brinda fuerza y estructura a los huesos y cartílagos.
• Endurece y fortalece uñas.
• Efecto protector ante radiación solar.
• Favorece la eliminación de toxinas.
• Reducción de visibilidad de los poros.
• Ayuda a cicatrizar heridas y reparar los daños en los tejidos.
• Fortalece el sistema inmunitario y la regeneración celular y por tanto la resistencia dérmica.
• Contribuye a combatir el acné.

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