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El sistema digestivo es el conjunto de órganos encargados del proceso de la digestión, es decir, la transformación de los alimentos para que puedan ser absorbidos y utilizados por las células del organismo

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Por algo lo llaman el ‘segundo cerebro’ influye en todo nuestro cuerpo, desde la salud de nuestra piel o el deseo sexual hasta nuestros niveles de energía o el equilibro hormonal

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El intestino tiene su propio sistema nervioso llamado sistema nervioso entérico (SNE) y aunque su principal función es regular la digestión, también está conectado estrechamente con el cerebro, lo que supone un gran impacto añadido sobre nuestro bienestar mental

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“Si la actividad intestinal se descontrola, sus microbios envían señales que influyen negativamente en nuestro estado de ánimo”

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